I säsong:

Alla artiklar av Eva Källström

Så undviker du plågsamma hemorrojder – och så lindrar du smärtan

Smärtsamt, en smula pinsamt och mycket vanligt. Så lindrar och undviker du hemorrojder.

Promenera en halvtimme eller två kvartar om dagen så minskar du risken för att drabbas av allvarlig stroke.

Ny svensk forskning: Promenader kan minska risken för allvarlig stroke

Promenera en halvtimme eller två kvartar om dagen så minskar du risken för att drabbas av allvarlig stroke.

En vanlig promenad om dagen kan minska risken för allvarlig stroke. Och det är inte särskilt många minuter du behöver lägga på aktiviteten, visar ny svenskt forskning.

Inlagda tomater är har en fint sötsyrlig smak som passar exempelvis till grillat kött, kyckling, grillade grönsaker och ost.

Så enkelt gör du inlagda körsbärstomater

Inlagda tomater är har en fint sötsyrlig smak som passar exempelvis till grillat kött, kyckling, grillade grönsaker och ost.

Gott om tomater? Då måste du prova detta enkla recept på inlagda körsbärstomater.

När kärleken bor långt bort får man umgås på distans. Det kan fördjupa förhållandet.

Parförhållande på distans bra för kärleken

När kärleken bor långt bort får man umgås på distans. Det kan fördjupa förhållandet.

Bor du och din älskling långt ifrån varandra? Grattis! Långdistansförhållande kan nämligen vara bra för kärleken.

Roliga promenader med hunden är ett perfekt sätt att bromsa de negativa effekterna av din hjärnas åldrande.

Så kan du bromsa hjärnans åldrande – 4 hälsoråd

Roliga promenader med hunden är ett perfekt sätt att bromsa de negativa effekterna av din hjärnas åldrande.

Du kan av helt egen kraft bromsa de negativa effekterna som åldrandet har på din hjärna. Så här ska du göra.

Springmask har ökat rejält – så undviker din familj att smittas!

Springmask drabbar allt fler och sprids blixtsnabbt. Så här kan du förebygga smitta och återkommande anfall.

Supersnabb genväg till äppelmos – så smart!

Gott om äpplen men ont om tid? Då måste du göra det här superenkla äppelmoset. Du behöver varken skala eller kärna ur!

Syrad paprika är ett gott tillbehör som går supersnabbt att göra. Strimlar du paprikan riktigt fint så blir resultatet bäst.

Så gör du syrad paprika – godaste tillbehöret

Syrad paprika är ett gott tillbehör som går supersnabbt att göra. Strimlar du paprikan riktigt fint så blir resultatet bäst.

Syrad paprika är ett supergott och användbart tillbehör som du gör i ett huj.

Bondegängets förebild är den manliga strippgruppen Chippendales. Stående från vänster: Robert Khilin, Anders Sjögren, Ragnar Larsson, Mats Lannebris, Pelle Nordgren . ­Sittande från vänster: Kenneth Karlsson och Per Sjögren.

Möt bönderna som bantar ihop: ”Pengarna är en sporre”

Bondegängets förebild är den manliga strippgruppen Chippendales. Stående från vänster: Robert Khilin, Anders Sjögren, Ragnar Larsson, Mats Lannebris, Pelle Nordgren . ­Sittande från vänster: Kenneth Karlsson och Per Sjögren.

Håll koll på vikten och ha kul! Det är ambitionen när ett gäng västmanländska bönder bantar tillsammans. De som lyckas bäst vinner 10 500 kronor.

Bli inte slav under vågen, använd den som ett hjälpmedel i stället.

Kostrådgivaren tipsar: Så blir du viktsmart på vågen

Bli inte slav under vågen, använd den som ett hjälpmedel i stället.

Siffrorna på badrumsvågen säger inte allt. Det menar kostrådgivaren Ulrika Davidsson. Här är hennes tips om hur vågen bäst kan hjälpa dig med vikten.

Frasiga äppelplättar med kanel och socker

Äppleskivor i kanelsocker stekta i plättsmet och sedan doppade i ännu mer kanelsocker. Jo, det är precis så gott som det låter!

Ingefära, gurkmeja, peppar, citron och honung i teet kan fixa hälsan i höst.

Förkylningstider! Här är dunderteet som fixar hälsan

Ingefära, gurkmeja, peppar, citron och honung i teet kan fixa hälsan i höst.

Lägg detta i ditt kvällste så ökar dina chanser att hålla dig pigg och frisk.

8 fantastiska saker läsning gör för din hälsa

Läsplattor och e-böcker i alla ära. Men nu är det vetenskapligt bevisat att du blir smartare och mår bättre av att läsa gammaldags böcker av papper.

Ljuvligt goda raggmunkar utan potatis men med äpple och bacon.

Falsk raggmunk med äpple och bacon – ljuvlig smakkombination!

Ljuvligt goda raggmunkar utan potatis men med äpple och bacon.

Gillar du raggmunk? Då kommer du älska den här varianten med äpple. Servera med knaprigt bacon och lingonsmetana.

Många blir nedstämda och trötta när höstmörkret faller.

Nedstämd? Så vet du om du lider av det vanliga höstfenomenet

Många blir nedstämda och trötta när höstmörkret faller.

Känner du dig trött och nedstämt? Du är inte ensam. Här får du tips om hur du kan lindrar höståkomman.

Fredagsmyset blir ännu mysigare om man undviker att dubbeldippa.

Bläää! Så snuskigt är det att dubbeldippa i dippsåsen

Fredagsmyset blir ännu mysigare om man undviker att dubbeldippa.

Brukar du doppa chipset i dippen när du redan har tagit en tugga? Sluta med det! Speciellt i förkylningstider.

Äter du rätt kan du få ett bra skydd mot typ 2-diabetes.

Nya rön: Så enkelt kan du skydda dig mot typ 2-diabetes

Äter du rätt kan du få ett bra skydd mot typ 2-diabetes.

Müsli, råglimpa och havregrynsgröt är rena mirakelmaten. Det visar en ny skandinavisk studie om typ 2-diabetes.

Håll koll på vikten med enkla 80/20-metoden – så funkar den!

Du behöver inte sluta äta allt du gillar för att hålla vikten eller bli av med extrakilon. Kolla in dietistens bästa viktknep.

Time out-metoden som kan rädda ditt äktenskap – genialiskt enkel!

Tenderar era bråk att spåra ut? Den här superenkla metoden kan hjälpa er att lösa problemen.

Tomatrisotto med knaperstekt bacon

Svenska tomater med massor av smak i det fantastiska receptet från Elleholms tomatodling i Blekinge.

1...262728...51