I säsong:

Alla artiklar av Eva Källström

Därför får du torra, rinnande ögon – och så undviker du det

Vi är många som irriteras av torra, rinnande ögon. Så här kan du lindra besvären.

Oväntad fördel: Därför klarar kortare personer vintern bättre

Är du liten och satt? Det kan vara en fördel för dig i vinter. Köldexperten förklarar.

Kroppen hänger inte riktig med när temperaturen faller. Därför fryser vi ofta i november.

Brr! Därför fryser du mer i november

Kroppen hänger inte riktig med när temperaturen faller. Därför fryser vi ofta i november.

Känslan av att man fryser mer i november stämmer faktiskt. Här är förklaringen.

Fermentering: Så gör du supernyttig gyllenkål med ingefära och gurkmeja

Vitkål, gurkmeja och ingefära. Och så fermenting på det. Rena dundermixen för din hälsa. Gyllenkål är ett perfekt tillbehör som gör måltiden både godare och nyttigare.

Vargtimmen: Därför vaknar du alltid samma tid – och kan inte somna om

Brukar du också vakna i vargtimmen och har svårt att somna om? Här får du veta varför samt knep att ta till för att komma till ro mellan natt och gryning.

150 000 kan ha diabetes typ 2 utan att veta om det – gör testet här!

Diabetes typ 2 är en växande folksjukdom. Gör det enkelt testet som visar om du riskerar att får den allvarliga sjukdomen.

7 enkla övningar som förbättrar din häls

I kassakön, vid datorn eller i köket. Här är effektiva smygträningen som funkar överallt och som kräver minimal insats.

Så minskar du risken att drabbas av diabetes typ 2 – 6 enkla tips

150 000 svenskar kan ha diabetes typ 2 utan att veta om det. Men det går att påverka risken för att drabbas av sjukdomen. Här är bästa experttipsen!

Män och äldre dricker oftare alkohol än kvinnor och yngre.

Undersökning: Så ofta dricker svenskarna alkohol – och de dricker mest

Män och äldre dricker oftare alkohol än kvinnor och yngre.

Här får du koll på hur ofta svenskarna dricker alkohol i genomsnitt. En ny undersökning visar tydliga skillnader mellan olika grupper.

Forskning visar: Så håller du vikten – 4 enkla regler

De flesta som lyckas hålla koll på vikten gör ungefär lika dant. Det har forskarna kommit fram till. Detta är vad de gör – superenkelt!

Vintertiden är här: Så hjälper du kroppen att anpassa sig till mörkret

Klockan är tillbakavriden och kvällarna blir mörkare. Här är tipsen som hjälper dig att klara omställningen till vintertid!

Knepen för att lyckas med att koka den perfekta pastan – varje gång!

Koka pasta är väl ingen konst? Jo, det är precis vad det är. Här får du veta allt du behöver får att lyckas med pastan – varje gång. Enkelt!

Brie- och salamiburgare med rostad tomatsås

En festligare, USA-inspirerad variant på hamburgare, där en hemgjord tomatsås förgyller smaken.

Du kan påverka din livslängd genom att äta och dricka sådant som inte skapar inflammationer i kroppen.

Nya rön: Antiinflammatorisk mat kan förlänga ditt liv

Du kan påverka din livslängd genom att äta och dricka sådant som inte skapar inflammationer i kroppen.

Antiinflammatorisk kost är nyckeln till ett långt liv. Det visar ny svensk forskning. Här får du veta vilken mat du ska välja.

Bihåleinflammationen smittar inte. Det är förkylningen som orsakade bihåleinflammationen som smittar.

Så vet du om du har bihåleinflammation – och så lindrar du besvären

Bihåleinflammationen smittar inte. Det är förkylningen som orsakade bihåleinflammationen som smittar.

Vill inte förkylningen ge med sig? Då kan det vara bihåleinflammation du har drabbats av. Här får du koll på symptomen.

Så påverkar dina drömmar dig – oväntade effekter!

Alla drömmer. Oavsett om du kommer ihåg drömmarna eller inte. Och de påverkar dig mer än du kanske tror.

Forskarna överens: Varma kläder hindrar inte förkylning

Det finns ingen koppling mellan hur du är klädd och förkylning. Det är forskarna överens om. Så här ligger det till.

Hög feber, frossa och svårt att andas. Det kan vara tecken på den allvarliga sjukdomen sepsis.

Överläkaren om sepsis – den okända och dödliga sjukdomen

Hög feber, frossa och svårt att andas. Det kan vara tecken på den allvarliga sjukdomen sepsis.

Varje år drabbas 40 000 svenskar av sepsis, ett allvarligt tillstånd som leder till döden för 5 000-7 000. Infektionsläkaren berättar om den allvarliga men okända sjukdomen.

Personer som hjälper andra tenderar att tjäna mer pengar och ha fler barn, enligt ny forskning.

Oväntad forskning: Därför lönar det sig att vara osjälvisk

Personer som hjälper andra tenderar att tjäna mer pengar och ha fler barn, enligt ny forskning.

Ibland är det inte riktigt som man tror. Det visar den här svensk-amerikanska forskningen om följden av att vara osjälvisk.

Börja med oparfymerade rengöringsprodukter, tycker kemisten och kemikaliebantaren Therese Birath.

Kemikaliebanta hemmet: Expertens 5 bästa tips för nybörjare

Börja med oparfymerade rengöringsprodukter, tycker kemisten och kemikaliebantaren Therese Birath.

Har du också funderat på att börja leva mer giftfritt. Här får du expertens bästa starttips.

1...252627...51