Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Äpplen har fler superkrafter än du kan ana, inte minst äppelskrutten. Det visar ny forskning.
Ett av de kraftfullaste hälsobären som finns växer i våra nordiska skogar – lingon!
Hjärnan styr vad du äter. Så här kan du lura den så att du går ner i vikt.
Kalorier är nödvändiga för oss men hur mycket kalorier innehåller egentligen till exempel en pizza? Här får du koll på livsmedlen som innehåller 500 kalorier.
Brist på magnesium kan leda till allvarliga sjukdomstillstånd. Här är 7 tecken på magnesiumbrist som du bör ha koll på.
Dina känslor styr hur du äter. Med hjälp av KBT-behandling kan känsloätare gå ner i vikt.
Med hjälp av KBT har Linnéa Enge Ledéus ändrat matvanor och tagit kontroll över sitt känsloätande.
För att råda bot på livsstilsrelaterade riskfaktorer för att utveckla demens kommer WHO (World Health Organization) med nya rekommendationer.
Lägg inte onödiga pengar på superfood. Nyttigheterna finns i helt vanliga svenska livsmedel. Kolla listan.
Nej, det beror inte näringsbrist! Vita fläckar på naglar är tecken på något helt annat. Det är förmodligen inte som du tror.
Sverige har världsrekord i benskörhet. Men det går att minska risken för att drabbas. Här är kosten du ska välja!
Får du i dig tillräckligt med fisk och skaldjur? Det får inte två av tre svenskar, visar en ny studie.
Många äldre lider av undernäring på grund av låg aptit och nedsatt smak- och luktsinne. Så gör du för att själv få upp aptiten eller hjälpa någon annan.
En studie på möss har för första gången visat på ett möjligt samband mellan tarmtumörers tillväxt och socker. Sambandet ska nu undersökas på människor.
Det behöver varken vara svårt eller ta långtid att bli av med saltsuget. Utan att tumma på smaken! Här är bästa knepen.
Det sockersöta dragéägget med glada färger kommer nu i läskform
Ät och njut av påskens alla läckerheter – men om du är gravid finns det vissa rätter att se upp lite extra för
De flesta svenskar äter alldeles för mycket salt. Troligtvis även du. Här får du koll på hur du undviker de värsta saltfällorna.
Det finns många olika typer av vegetarisk kosthållning och begreppen kan tyckas förvirrande för utomstående. Här får du lära dig vad de olika vegotermerna står för!
Svenskarna äter dubbelt så mycket salt som rekommenderas. Nu går Livsmedelsverket ut med en varning
