Vita fläckar på naglarna

För lite kalcium, för mycket stress eller brist på protein. Teorierna om varför man får vita fläckar på naglarna är många. Men de allra flesta tycks bara vara myter.

Vita fläckar på naglarna – näringsbrist

Det menar näringsfysiologen Tine Sundfør. Exakt vad de vita fläckarna beror på vet man dock inte helt säkert, säger hon till kk.no. Men man vet att de inte är kopplade till näringsbrist.

Läs också: Slipp fotproblem! Tips som förebygger

Läs också: Så slipper du fotsvamp

Vita fläckar är skada på nageln

Den vanligaste förklaring till att de uppstår är, enligt Tine Sundfør, att nageln har fått en pytteliten skada så att luft har smugit sig.

Vita fläckar på nageln växer bort

Den här sortens fläckar försvinner av sig själva vart efter nageln växer från roten. Men våra naglar växer långsamt så det kan ta från ett halvår upp till ett år.

Kan bero på infektion

I sällsynta fall kan fläckarna vara tecken på en underliggande infektion. Men i de allra flesta fall är vita fläckar på naglarna helt ofarliga och du undviker dem alltså varken med mjölk eller med kosttillskott.

Källor: Nrk.no. kk.no