Kortare personer klarar kylan bättre

För somliga av oss innebär vinter och kyla en bister tid när vi fryser och huttrar mest hela tiden. För andra däremot innebär kylan inget större problem. Vår förmåga att stå emot vädrets makter ser nämligen väldigt olika ut och det hänger ihop med en rad mer eller mindre oväntade olika faktorer.

Lättare att hålla värmen

En av dem har att göra med hur van du är vid kyla. Bor du i kallare trakter har du troligtvis lättare för att hålla värmen än de som bor i varmare klimat. Detta hänger ihop med att vår inre termostat i hjärnan anpassar sig till rådande väderläge.

Läs också: Förklaringen till att du fryser mer i november

Äldre fryser mer

Även kön och ålder spelar in. Generellt så fryser kvinnor mer än män och äldre mer än yngre. Det hänger bland annat ihop med hormoner, muskelmassa och blodcirkulation.

Bra vara liten och satt

Och störst är inte bäst! För när det kommer till att klara kyla så kan det faktiskt vara precis tvärt om. I kalla klimat kan det nämligen vare en fördel att vara liten och satt.

Förklaringen är, enligt Katarina Leijon-Sundqvist, universitetslektor i hälsovetenskap vid Luleå, denna:

– Korta personer har helt enkelt inte så stor yta som behöver skyddas mot kylan, säger hon.

Är du dessutom lite satt kan det vara en extra fördel.

– Då han du förmodligen lite mer isoleringslager i form av underhudsfett, säger Katarina Leijon-Sundqvist.

Lager på lager

Men det viktigast skyddet mot kyla är att klä sig rätt. Allra effektivast är löst sittande kläder i flera lager, gärna med ett vindtätt material ytterst . Och glöm aldrig mössan!

– Huvudet är som en skorsten, all värmen far ut den vägen, säger Katarina Leijon-Sundqvist. Och det gäller alla.

Läs också: Krönika: Fryser du? Äh, det är en attitydfråga!

Källor: Svt, scandinavianoutdoorgroup.com, svenska.yle