Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Nu har sädesslaget korn tagit klivet ut i rampljuset. Forskarna har nämligen upptäckt att det kan förebygga sjukdomar och hjälpa kroppen på oväntade sätt.
Med åldern ökar risken för besvär och sjukdomar i ögonen. Ofta går det att bromsa synproblemen, men det gäller att vara ute i tid. I många fall är oddsen som bäst vid tidig diagnos och behandling.
Viruset är extremt smittsamt, men det finns några saker du kan göra för att slippa drabbas.
Visste du att de flesta människor blir mer närsynta i mörker? Här är fyra bra tips på vad du kan göra för att se bättre på kvällar och nätter.
Ingefära är inte bara gott, det är också otroligt nyttigt. Den här härligt smakrika kryddan kan både förebygga ohälsa och lindra smärta, inflammation och illamående.
Det är bra synd att slänga halvtrötta men i grunden helt okej matvaror. Här får du tips på några räddningsaktioner som gör dem som nya.
Havre duger inte bara till att koka gröt av. Med havre kan du även få mjuka, fina fötter, släcka halsbrännan och lindra eksem. Här får du sju smarta tips.
Negativt ältande är trist och kan förändra din hjärna – till det sämre. Här får du smarta tips för ett mindre gnälligt liv.
Gamla "sanningar" om träning biter sig lätt fast. Men vid närmare granskning är det inte alls säkert att de stämmer. Har du koll på vad som bara är hittepå?
Oh, eftertankens kranka blekhet – nyårsafton blev visst alldeles för blöt. Så här mildrar du bakfyllan och hjälper kroppen att komma i balans.
Ofrivillig ensamhet kan vara oändligt smärtsam. Men det går att bryta isoleringen. Samtalsterapeuten Maria Helander ger några praktiska tips på hur du kan göra.
Att äta hälsosammare och träna mer är våra vanligaste nyårslöften – som vi oftast inte lyckas hålla. Experten Maria Helander förklarar varför vi misslyckas.
Visste du att det finns glaciärer i Bohuslän? Inte vi heller. Här bjuder vi på sex tillfällen när bilden av Sverige blivit en smula snedvriden i utländsk media.
Massor av julmatsrester kvar? Misströsta inte. Du kan enkelt förvandla dem till nya, fräscha rätter. Här får du bästa tipsen.
Brukar du också avge ambitiösa nyårslöften som är svåra att hålla? Följ expertens realistiska råd istället så kommer du att lyckas.
Hundar kan vara oerhört smarta när det gäller vissa saker. Och, ärligt talat, ganska korkade när det gäller andra. Etologen Per Jensen har undersökt varför.
Små men naggande goda. Frön är rika på viktiga vitaminer och mineraler som håller allt från ämnesomsättning till immunförsvar i topptrim. Helt naturligt!
Har du en parter som förstör relationen med sin svartsjuka? Det är inte ok! Här får du relationsexperten bästa tips.
Några få lediga dagar av jul- och nyårsledighet ligger framför dig. Börja varva ner och ladda med ny energi redan ny – så här gör du.
Vegan, vegetarian, laktosintolerant, glutenallergiker eller LCFH:are. Ta reda på vad släkten vill ha. Så fixar du ett julbord som håller alla glada!
