Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Du kanske lärde dig allt du behöver veta om matlagning på hemkunskapen, annars är det dags att uppdatera kunskaperna och ta itu med några vanligt förekommande ovanor.
Missa inte höstens alla goda och nyttiga bär. De är fulla med antioxidanter och växer både vilt och i våra trädgårdar. Så ut och fynda!
Få ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.
I vintermörkret är chansen störst att få uppleva ett praktfullt norrsken. Vad det nu är? Land frågade en rymdfysiker och fick reda på att skenet även finns söderut. Mycket längre söderut!
Sugen på att vandra men osäker på hur du ska komma i gång? Här är några bra saker att tänka på innan du ger dig i väg.
Nu finns nya tekniker mot åderbråck. De är betydligt skonsammare och ger färre biverkningar än Stripping.
Moderna skonsamma tekniker mot åderbråck har utvecklats. Här är 4 vanliga behandlingsmetoder.
Det finns en del myter och missuppfattningar om åderbråck. Land reder ut.
Ann Wilson, jurymedlem i TV4:s ”Let's Dance”, lär dig släppa hämningarna och fuldansa hemma på köksgolvet.
Att göra jäst hemma av torkad frukt är inte svårt. Bröd och bullar får också en väldigt god och lite mildare smak än av ”vanlig” surdeg. Så gör du vildjäst.
Oförklarligt trött, deppig och värkig? Det kan bero på under- eller överproduktion i sköldkörteln. Här berättar experten om folksjukdomen hypotyreos. Du få också koll på varianten hypertyreos.
Anders Wilhelmsson har varit öppen med sin strupcancer ändå från början. Att tala och ibland skämta om det svåra gör tillvaron lättare – både för honom själv och för andra.
I Oxsätra tog byborna över både butik och macken på orten. Här är deras tips för hur du lyckas skapa det gemensamma engagemanget.
När ägaren skulle gå i pension gick byborna i Oxsätra samman och tog över driften av både lanthandeln och macken. ”En butik gör att byn lever”.
Kebnekaises nordtopp har gått om sydtoppen som Sveriges högsta punkt. Pär Axelstjerna har skrivit en bok om ”Sveriges tak”.
Ett utmärkt alternativ för dig som inte trivs på överfulla gym - ta vad du har och bygg ett eget!
Traktordäck, timmer och en rostig vält. På Linas gårdsgym är redskapen hemmabyggda. Perfekt för dig som aldrig skulle sätta foten på ett gym.
Hur långt kommer man egentligen med tåg i Europa på ett par veckor? Och hur funkar allt praktiskt från biljettköp till att fixa boende? Lands utsände testade interrail – och fick mersmak.
Mobbning kan bryta ner en människa förfärande snabbt. Om arbetsgivaren inte vill eller förmår agera kan det bästa vara att lämna arbetsplatsen – så fort som möjligt.
Jobbmobbning är ett vanligt och allvarligt problem. Här är psykologen Stefan Blombergs 6 viktiga råd om du blir utsatt för mobbning på jobbet.
