I säsong:

Alla artiklar av Eva Källström

Så många kalorier bränner du på 30 minuter

Här är vanliga aktiviteter i vardagen och ungefär hur många kalorier de förbränner på 30 minuter.

Så kan du tappa extrakilon – med hjälp av Facebook!

Var öppen med din övervikt. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt, visar ny forskning.

8 tecken på att det kan vara kris i äktenskapet

Knakar äktenskapet i fogarna? Om krisen fortsätter eller förvärras kan det vara dags att fundera på skilsmässa. Här är 8 vanliga tecknen på att relationen kan vara över.

Därför ska du springa i skogen – inte på löpbandet!

Skippa löpbandet. Spring i naturen i stället. Det är bättre för din hälsa, visar ny forskning.

Ny forskning visar: Så mycket längre lever optimister

Är du en obotlig optimist? Grattis! Det kan innebära att du lever längre.

10 viktiga fakta om kalorier

Det finns skäl att älska kalorier. De är nämligen nödvändiga för dig. Här är 9 saker du kanske inte visste om kalorier men som är bra att känna till.

Stor studie visar: Svenskar på landsbygden blir allt mer överviktiga

Den rika världen blir allt fetare. Allra mest ökar fetman på landsbygden. Det gäller även Svenska landsbygdsbor, visar en stor internationell studie.

Brukar du prata högt för dig själv? Då är du lite smartare än andra!

Har du svårt att få saker gjorda? Prata högt för dig själv. Det kan göra dig både smart och effektiv, visar ny forskning.

7 myter om din sömn – detta är sant och falskt

Väck aldrig en sömngångare. Du kan lära dig saker när du sover. Vad är sant och falskt om din sömn? Här får du svaret.

Därför är det bra för hälsan att äta hela äpplet – även skrutten

Äpplen har fler superkrafter än du kan ana, inte minst äppelskrutten. Det visar ny forskning.

Löpskola för nybörjare: Klara 5 km – på 6 veckor

Du börjar med 1 minut och slutar med 5 km. Här är smarta nybörjarmetoden som lär dig springa 5 kilometer efter 6 veckor.

6 vanliga knölar – detta kan utväxten på kroppen vara

Oftast är de ofarliga. Men visst kan de vara fula och irriterande, de där knölarna som utan förvaring dyker upp lite var stans på kroppen. Här får du koll på de 6 vanligaste.

Så lurar du din hjärna och går ner i vikt – 5 bra knep

Hjärnan styr vad du äter. Så här kan du lura den så att du går ner i vikt.

18 vanliga livsmedel: Så mycket får du för 500 kalorier

Kalorier är nödvändiga för oss men hur mycket kalorier innehåller egentligen till exempel en pizza? Här får du koll på livsmedlen som innehåller 500 kalorier.

7 symtom som kan bero på magnesiumbrist

Brist på magnesium kan leda till allvarliga sjukdomstillstånd. Här är 7 tecken på magnesiumbrist som du bör ha koll på.

Priset för TBE–vaccin varierar – beroende på var du bor

Det är stora prisskillnader på TBE-vaccin runt om i landet. Det visar en kartläggning som SVT Nyheter har gjort.

Livet på lantgård – kan vara rena medicinen mot stress!

Djur och natur på remiss. Det erbjuder allt fler landsting. Och det fungerar. Experter på området förklarar varför.

Kramp i vaden? Testa med gurkspad!

Inlagd gurka är inte bara gott, spadet den ligger i gör nytta också. Men kanske inte som du tror.

Därför är det hälsosamt att klappa din hund eller katt

Kelar du ofta med din katt eller gosar med din hund? Toppen! Det kan minska din stress.

5 vanliga frågor och svar om manligt klimakterium

Kan män hamna i klimakteriet? Här får du svar på den omtvistade frågan. Det kanske inte är som du tror.

1...192021...51