I säsong:

Alla artiklar av Eva Källström

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Är det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!

Grattis till nomineringen, Lands matbloggare Katarina Ekeström!

Lands matbloggare Katarina Ekeström är nominerad till Matbloggspriset för sin blogg Skog till bord.

Årets Landbröd 2019 är gott, nyttigt och supersaftigt tack vare morot och potatis!

Årets Landbröd 2019: Superlimpa med potatis och morot

Årets Landbröd 2019 är gott, nyttigt och supersaftigt tack vare morot och potatis!

Nellie Hultman i Gränna vann Lands stora baktävling Årets Landbröd. Här är hennes härliga recept på vinnarbrödet med potatis och morot.

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Du har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Allt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Halsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.

Influensavaccin: 7 vanliga frågor och svar

När är det läge att vaccinera sig mot influensa? Här är 7 vanliga frågor och svar om influensavaccin.

Överraskande forskning: Här är äpplena som är bäst – för magen!

Ny forskning visar att vissa äpplen är nyttigare för dig än andra. Bland annat kan din maghälsa gynnas om du väljer rätt sort.

Smaksätt matoljan – med hö

Ge matoljan ett rejält smaklyft – med hö! Supergott och enkelt. Stjärnkocken Johan Björkman bjuder på ett riktigt roligt recept.

Knaprig topping: Grönkålsmüsli med hasselnötter

Toppa pastan med müsli, tipsar stjärnkocken Johan Björkman. Gör hans supergoda grönkåls- och hasselnötsmüsli.

Anders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalerna

Du svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.

5 AM-metoden: Därför ska du vakna i ”segertimmen”

Lugn, sund och framgångsrik. Detta kan du uppnå genom att förändra dina morgonvanor. Lär dig smarta 5 AM-metoden!

Så gör du egen hallonvinäger – lekande lätt recept!

Har du hallon i frysen? Då bara måste du göra stjärnkocken Puls Svenssons ljuvligt goda hallonvinäger. Superenkelt!

Michael Mosley: Tidsbegränsa när du äter – om du vill gå ner i vikt

Vill du bli av med extrakilon? Lär dig Dr Michael Mosleys enkla metod: tidsbegränsat matintag.

Så undviker du ögoninflammation – och så behandlar du den

Röda ögon som rinner och kliar? Det kan vara ögoninflammation. Så behandlar du och undviker det smittsamma gisslet.

3 enkla må bra-övningar att göra ute i naturen

Upptäck naturens läkande kraft. Här är tre enkla övningar i naturen som ger dig härligt lugn och nya krafter.

Din mobil kan vara snuskigare än toaletten

Den här detaljen på din mobiltelefon kan göra den 35 gånger smutsigare – än en toalettsits. Så här undviker du att bli sjuk!

Uppe med tuppen? Det här visste du inte om morgonpigga!

Är du extremt morgonpigg? Då är du i gott sällskap. Forskarna är överraskade.

Hjärnläkaren Anders Hansen: ”Skit i maratonlopp!”

Det viktigaste du kan göra för din hjärna är att vara fysisk aktiv. Det konstaterar hjärnläkaren Anders Hansen. Men träningshets och långlopp – det kan du skippa.

1...181920...51