Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Ät rätt och halvera risken för Alzheimers! Ny forskning pekar ut 10 supernyttiga livsmedel som du ska äta ofta av – här är hela listan!
Sveriges ledande träningsforskare listar: 3 superläkande processer som startar så fort du börjar anstränga dig fysiskt.
Kryddor är fulla av ämnen som kan vara rena medicinen. Här är tio supernyttiga kryddor som håller dig friskare.
Hetta upp hälsan med lite chilipeppar, den är rena medicinen, visar ny forskning. Här är sju anledningar till att äta den så ofta du kan!
Hjälp, vabruari är här! Här är 4 tips som rustar dig och barnen för årets mest sjukdomsdrabbade månad!
Skala inte bort det bästa från frukter och grönsaker. Det är i skalet det nyttiga finns. Här är nio smarta tips på sånt du inte ska slänga.
200 000 svenskar lider av den – endometrios – men kunskapen om sjukdomen är låg både inom vården och i deras omgivning. Här är de vanligaste sex symtomen!
Ett smart råd för att spara både pengar och miljö – släng inte mat i onödan! Här är fem matvaror som håller bra mycket längre än sitt bäst före-datum.
Nu är det säsong för D-vitamintillskott. Men kan man ta för mycket och bli förgiftad? Här är råden från två experter!
Lastbilschauffören Johnny Edvardsson, 26 år, har lyckats gå ned 50 kilo på 4 månader - utan operation!
Visst är den smaskig i teet, men honung är så mycket mer än så. Sårläkare, schampo, hudvård och förkylningskur. Här är 5 smarta sätt att använda honung på!
– Oj, superkul! Särskilt hedrande att flera Landläsare har nominerat mig, säger en överraskad och glad Po Tidholm. Möt Årets lantis som väckt starka känslor med sin TV-serie ”Resten av Sverige”.
Vill du gå ned i vikt, minska kroppsfettet och få friskare blodfetter? Då ska du kolla i skafferiet efter denna gulbruna krydda: Spiskummin!
Magnesium kan hjälpa mot allt från restless legs och tics till störd hjärtrytm enligt nya rön. Bäst är att få sig via maten. Här är 10 livsmedel som är mycket rika på mineralet.
Hon åkte skridskor vid tre, började med bandy vid fem och nu spelar 13-åriga Tova i både elitserien och damallsvenskan!
Slaka morötter, vattnig gurka och svarta bananer. Släng inte. Här tipsar vi om smartare förvaring av frukt och grönt som ofta lagras fel.
Han hade sparat ihop sin första miljon som 25-åring! Nu jobbar han på att bli ekonomiskt oberoende vid 40.Möt Gunther Mårder, VD för företagarna som gjort en sund snålhet till livsstil!
Nu reas julskinkan ut. Strimla, frys in och laga superbillig och läcker mat av den. Här är 3 enkla recept!
Snacka om barrfritt! Marlene Martinsson i Ängelholm har inte köpt ny julgran sedan 2014! Och hon är inte ensam ...
