Bli frisk och fräsch med honung – 5 kurer att göra själv

Visst är den smaskig i teet, men honung är så mycket mer än så. Sårläkare, schampo, hudvård och förkylningskur. Här är 5 smarta sätt att använda honung på!

Publicerad: 12 januari 2017

Läs också: Ladda för en frisk höst: 8 tips för ett starkt immunförsvar

1. Hostmedicin

1-2 tsk fast honung
För att lindra nattlig hosta, intas före sänggående.
Funkar bättre än receptfri hostmedicin. Men inte till barn under ett år.

Läs också: Ät rätt och boosta din hud – 9 livsmedel som ger dig vacker hy

2 och 3. Hudpeeling + Ansiktsmask

Härlig honungspeeling

1 msk honung

60 ml mandelmjöl

2 ägg

1. Rör ihop äggen och honungen. Blanda ned mandelmjölet.
2. Ta lite i händerna och skrubba huden – i ansiktet, på fötterna, händerna eller armbågarna.
3. Skölj sedan med ljummet vatten.

Uppfriskande ansiktsmask

1 msk äggvita

1 msk pressad citronsaft

1 msk honung

1. Blanda äggvita, pressad citronsaft och honung till en jämn smet.
2. Applicera som ett lager på huden och låt torka och verka någon minut.
3. Skölj med ljummet vatten.

4. Uppmjukande honungsschampo

1-2 msk honung

1-2 dl ljummet vatten

1. Blanda ut honungen i vattnet. Skopa försiktig ut över huvudet.
2. Massera in honungsblandningen, först i hårbotten sedan i övriga året.
3. Låt verka några minuter och skölj sedan noga med varmt vatten.

5. Honungsplåster

1-2 tsk fast honung

1. Klappa/dutta in honungen på såret (småsår, munsår). Testa ljung- eller manukahonung från hälsokosten. Men välj pastöriserad, ej rå, för säkerhets skull.
2. Sätt plåster över honungen och låt verka. Byt morgon och kväll tills såret har läkt.

Läs även: Unna dig ett spa! 9 hemmagjorda skönhetskurer

Spara