Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Från att ha levt med obeskrivlig trötthet och smärta dygnet runt är Annika Tärnström i dag pigg och har sällan ont i magen.
Pollensäsongen sträcker sig från januari till oktober. Här får du koll på när olika växter och träd blommar och hur du kan följa pollenprognosen över landet.
Ny forskning visar att för lite sömn kan öka risken för att drabbas av demens. Så här många timmar bör du sova för att minska risken.
Satsa på doftande, vackra läkeväxter i trädgården sommar! Här är odlingsråd och tips om hur du spar växtkraften på burk och flaska.
Se upp för hälsomyterna. Om hur mycket vatten du bör dricka, exempelvis.
Det sägs att alla ljuger – varje dag. Men det går att avslöja en lögn, menar läkaren Anders Hansen. Lär dig tecknen.
25 000 svenskar drabbas av hjärtinfarkt varje år. Här svarar hjärtläkaren på 9 vanliga frågor om hjärtinfarkt.
Anders Hansen har en relevant förklaring till varför högkänsliga personer är avgörande för vår existens.
Svårt att sova? Det kan bero på att kroppen inte förstår din dygnrytm. Så här ställer du dina inre klockor – för hälsans och sömnens skull.
Kost och hälsa hänger ihop, det vet vi. Men hur ska man då äta för att må bra? Land reder ut vilka kostråd som verkligen stämmer.
En ny studie visar att ju fler träd du har omkring dig, desto mer avslappnad blir du. Det är till och med hälsosamt att titta på foton av grönska.
Testa att göra Mandelmanns naturschampo av örter och blommor. Helt utan tillsatser och kemikalier.
Tror du att andra ljuger eller är korkade när de minns fel. Så är det inte alls. Inte heller du kan lita på dina minnen. Det är smart, menar psykiatern Anders Hansen.
Oroar du dig inför kommande vaccinering mot covid-19? Lugn, det finns knep att ta till för dig som är spruträdd.
Vinterbad gör susen för både kroppen och knoppen. Det är isbadarna i Funäs överens om. Och för en i gänget försvann migränen.
Drabbas du också av sömnproblem då och då? Psykiatern Anders Hansen har pumpat sömnforskaren på de bästa knepen.
Det finns en hel del trevligt du kan ägna dig åt på egen hand – i väntan på ljusare tider.
Det är livsviktigt att du äter rätt för att få krafterna tillbaka efter en längre förkylning. Här är professorns bästa kostråd för snabb återhämtning.
Hur många timmars sömn behöver vi i olika åldrar? Land reder ut och bjuder på professorns bästa sov-tips.
Att vara täppt i näsan kan vara riktigt besvärligt. Inte minst om natten. Men det finns enkla knep som kan lindra eländet.
