I säsong:

Alla artiklar av Eva Källström

Färgstark gogryta med rotfrukter och lammkorv

Den här vackra korvgrytan är en fröjd för ögat, smakar fantastiskt och är inte svår att gör.

Så ska du skotta för att undvika skador – 7 tips

Snöskottning är ypperlig träning – men det gäller att skotta på rätt sätt.

Järnbrist är vanligt bland kvinnor. Med rätt kunskap går det att undvika. Här får du järnkoll.

Järnkoll: Detta behöver du veta om järn och järnbrist

Järnbrist är vanligt bland kvinnor. Med rätt kunskap går det att undvika. Här får du järnkoll.

Järnbrist är en vanlig åkomma som drabbar väldigt många kvinnor. Det här behöver du veta om järn för att undvika att drabbas av bristsjukdomen.

Hur du andas påverkar din mage. Detta knep är enkelt och effektivt.

Smarta andningsövningen mot stressmage

Hur du andas påverkar din mage. Detta knep är enkelt och effektivt.

Lider du av stressmage? Den här övningen är enkel, snabb och effektiv. Och du kan göra den var och när du vill.

9 vanliga tecken på järnbrist

Känner du dig trött och hängig? Det kan vara brist på järn. Här är de vanligaste tecknen på järnbrist.

Effektiva hemmaträningen – gå som en bonde

Är träning, gymkort och tajts inte din grej? Så här lite kan du röra dig och ändå få hälsofördelar.

Smart måttguide när du bakar – så mycket väger en dl

Står det gram i stället för dl i receptet? Här har du en enkel guide som löser problemet utan våg.

Stressmage: 10 mumsiga saker du kan äta

Du som lider av stressmage kan behöver få i dig lite extra bra bakterier. Här få du tips på hur du får i dig dem. Och mår bättre på köpet.

Lammgryta med rosmarin och timjan

En riktigt härlig gryta är den perfekta bjudmaten. Laga i förväg och gör annat medan härligheten puttrar på spisen. Här är bästa receptet på lammgryta.

Dietistens 5 tänkvärda tips som lugnar en stressad mage

Om du stressar mindre mår magen bättre. Dietisten Sofia Antonsson ger enkla råd till dig med IBS och alla andra som behöver stressa mindre.

Spännande forskning: Ditt förnamn avslöjar vem du är

Karriär, inkomst och status. Vad du heter i förnamn kan spela en avgörande roll för vem du är, vad du förväntas bli och hur du uppfattas. Det visar spännande forskning.

Ny rapport: Antibiotikaresistens största hotet mot vår hälsa

En ny rapport från den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten Efsa visar att hotet från antibiotikaresistenta bakterier fortsätter att öka. Detta gör antibiotikaresistens till ett av de absolut största hoten mot folkhälsan. Även i Sverige.

Bästa äventyret fixar du i trädgården – gräv en snöbivack

Gott om snö i trädgården? Passa på att gräva en snöbivack. Och om du vågar – prova att övernatta. Kan bli vinterns häftigaste äventyr!

Nyupptäckta tarmbakterier ökar risken för fetma

Forskare i Lund har upptäckt en ny koppling mellan tarmbakterier och fetma. Detta kan på sikt leda till läkemedel mot fetma.

Snabb strimlad biff på italiensk röra

Om du letar efter ett smart lyxigt, gott och enkelt recept så ska du prova Håkan Larssons strimlade biff. Du får också tips på bäst vinet till.

Nomatsås – gör "tomatsås" utan tomater

Det ser ut som tomatsås och smakar fylligt som tomatsås. Men nomatsås innehåller inga tomater. Så här gör du den.

Ny studie: Barn på landet mindre klumpiga än stadsbarn

Bor du och din familj på landet? Grattis! Dina barn är förmodligen mindre klumpiga än barn som bor i stan.

Krämig lasagne pronto – snabb favorit för stressade kockar

Detta kan vara det smartaste lasagne-receptet någonsin. Du gör det på rester från kylen. Var så god! Här är Tina Nordströms supergoda Lasagne pronto.

Ny matbluff: Fel djurslag angivet i innehållet

Renkorv utan ren. Det är bara en av felaktigheterna som har upptäckts i en stor undersökning av matbutikernas viltprodukter. Oacceptabelt, säger Livsmedelsverket.

10 minuters träning – så stor är hälsoeffekten

Res på dig och ta en rask promenad. Hälsovinsterna är oväntat stora. Det visar en stor svensk studie.

1...323334...51
Eva Källström - Läs våra artiklar av Eva Källström – Sida 33 | Land