Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Att en orörlig livsstil kan bidra till övervikt är allmänt känt – men mycket sittande får dessutom just rumpan att växa. Enligt forskare triggar trycket från stolen igång fettcellerna.
Att göra jäst hemma av torkad frukt är inte svårt. Bröd och bullar får också en väldigt god och lite mildare smak än av ”vanlig” surdeg. Se bara till att ha gott om tid – vildjästa bröd går inte att stressa fram.
Få ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.
Får du också sådana där hårda små knottror på huden? De varken kliar eller gör ont men är ändå inte så roliga att ha. Här får du tips om hur du får bukt med dem.
Det spelar ingen roll var eller när du gör det – men sjung ut. Det kan förbättra både din mentala och kroppsliga hälsa!
Kraven blir allt högre. Tempot trissas upp. Hur ska man leva och jobba smartare? Det har chefsutvecklaren Boel Swartling hittat svaret på.
Hårborttagning på salong i all ära. Det finns billigare, behagligare och helt naturliga sätt att bli av med stråna.
Härligt stark vårsol är inte snäll mot smutsiga fönster. Kanske dags att ge dem en omgång? Så här gör du för att få ett fräscht och fläckfritt resultat.
Runt 40 procent av alla vuxna drabbas någon gång. Här är symptomen på den vanliga hudsjukdomen de flesta inte ens vet namnet på.
Genom att bli blodgivare slår du minst två flugor i en smäll. Du bidrar inte bara till att rädda andras liv, det kan också förbättra din egen hälsa.
Naturnära camping eller Svanen-märkt slott, för dig som vill bo ekologiskt finns många bra alternativ. Här är nio miljövänliga boenden med det lilla extra!
Banan istället för ägg i degen och tips när du värmer mat i micron. Här är 10 lösningar som gör dig till en mästare i köket.
Törs du övernatta i en spöktät prästgård eller spana efter vålnader i ett övergivet mentalsjukhus? Här är listan på platser i Sverige som kräver ett visst mod att besöka.
Åldrande går inte att stoppa. Men den goda nyheten är att det kan bromsas. Följ de här goda råden medan du fortfarande har chansen.
Udda förklaringar till frånvaro på jobbet och en rätt avslappnad inställning till elavbrott. Att leva utanför de stora tätorterna är speciellt! Åtminstone om du frågar andra...
Sällan smakar väl mat så gott som efter några timmar i skidbacken eller på isen. Men grillkorv i all ära, det finns mycket annat gott att stoppa i picknickryggan.
Vi nordbor håller oss mycket inne, särskilt nu under vintern. Och allt fler av oss blir sjuka av inomhusluften. Det här kan du själv göra för att förbättra den.
Kramp kan dyka upp när som helst – men oftast slår den till mitt i natten eller när du överansträngt dig fysiskt. Det här kan du göra för att förebygga och lindra.
Är du stressad? Välj livsmedel som dämpar symtomen av stressen och tänk samtidigt på hur du äter maten. Här är fem tips som hjälper kroppen att varva ned.
Vårljuset får det att bubbla av aktivitet i din kropp och signalsubstanserna väcks till liv efter vinterdvalan. Detta magiska händer med dig när dagarna blir längre.
