I säsong:

Hjärna – Sida 3

Det lönar sig att sova på saken. När du sover blir du mer kreativ och bättre på att lösa problem.
Hälsa

Ny forskning: Därför hade mormor rätt – du ska sova på saken!

Det lönar sig att sova på saken. När du sover blir du mer kreativ och bättre på att lösa problem.

Står du inför ett svårt beslut? Sov på saken, rekommenderar forskarna.

Hälsa

Ny forskning: Sill är rena medicinen för hjärnan

Gillar du sill? Grattis! Sill är nämligen bra för din hjärna, visar svensk forskning.

Hälsa

Så får du få nya hjärnceller – hela livet

Din hjärna kan fortsätta att producera hjärnceller långt upp i åren, visar ny forskning. Här är bästa hjärntipsen.

Det är aldrig för sent att börja träna.
Hälsa

Så enkelt kan du rädda minnet – du kan börja direkt!

Det är aldrig för sent att börja träna.

Det är aldrig för sent att börja och det ger effekt även på åldern höst. Ny svensk forskning ger hopp!

Lär dig känna igen tecknen för att någon har drabbads av stroke.
Hälsa

Så upptäcker du om någon har drabbats av stroke

Lär dig känna igen tecknen för att någon har drabbads av stroke.

Lär dig känna igen tecknen för att någon har drabbads av stroke.

Hälsa

Rör på dig! Så enkelt kan du göra underverk för din psykiska hälsa

Relativt små doser av fysisk aktivitet kan göra underverk för din hjärna. Här berättar överläkaren Anders Hansen som skrivit boken Hjärnstark om varför och hur du ska röra på dig – för hjärnans skull.

123
;