I säsong:

Bönor

Läs Sveriges största veckotidning för halva priset i tre månader!

Bacon ipsum dolor amet sausage short loin fatback filet mignon, doner meatball turkey.

99:- / mån

Passa på!

Mat & dryck

Gör alltid så här med bönor & linser innan du äter dem

275 personer insjuknade i magsjuka på ett gymnasium i Skellefteå – efter att ha ätit bönor som innehöll lektin.

Trädgård

Odla skott av bondböna inne – grönt och gott mitt i vintern!

Om du gillar ärtskott så kommer du att älska bönskotten. Så bondbönor inne och njut av gott, grönt mitt i vintern.

Mat & dryck

Så enkelt fryser du in bönor

Så här enkelt fryser du in bönor. Om temperaturen sjunker utomhus kan det vara dags att ta in dem.

Trädgård

Så odlar du bönor med bäst resultat

Inget är så tillfredställande som att odla bönor! Det går snabbt, och blir vackert och tillslut något fantastiskt gott!

Mat & dryck

Håkans mat- och vintips: Halstrad gösfilé med ett glas vitt

Håkans Larsson bjuder på supergod halstrad gös och tipsar om bästa vinet till. Lyxigt recept, enkelt att laga.

Foto: Niklas Kämpargård
Recept

Falafel på egna bondbönor – så gör du

Foto: Niklas Kämpargård

Byt ut kikärtorna mot bondbönor och vips så har du en ny favorit i receptbanken. Det här receptet kommer från som gör det på bönor från den egna köksträdgården.

Själva bönan ligger i sin skida, med en skyddande vaddering. Späda bönor kan man äta hela, kokta. När de blivit lite mer mogna kan man nypa hål i den yttre hinnan och ploppa ut den lilla märgärtan. Delikat!
Mat & dryck

Trendbönan: Innovatörerna återupptäcker den gamla hälsogrödan

Själva bönan ligger i sin skida, med en skyddande vaddering. Späda bönor kan man äta hela, kokta. När de blivit lite mer mogna kan man nypa hål i den yttre hinnan och ploppa ut den lilla märgärtan. Delikat!

Allt fler intresserar sig för alternativa, hälsosamma proteinkällor. Det har unga, innovativa odlare tagit fasta på och väckt liv i den hederliga och numera trendiga gamla bondbönan. Jakob Andersson i Bohuslän är en av dem.

Bönor och andra baljväxter är bra bland annat för ditt hjärta, dina tarmar och din vikt.
Hälsa

Därför ska du äta baljväxter varje dag – 5 viktiga hälsovinster

Bönor och andra baljväxter är bra bland annat för ditt hjärta, dina tarmar och din vikt.

Tarm, hjärta, vikt. Din kropp kommer tacka dig om du äter bönor och andra baljväxter ofta och regelbundet. Här är 5 konkreta hälsoskäl.

;
Bönor - Läs våra artiklar om Bönor | Land