Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Bacon ipsum dolor amet sausage short loin fatback filet mignon, doner meatball turkey.
Passa på!
De flesta som lyckas hålla koll på vikten gör ungefär lika dant. Det har forskarna kommit fram till. Detta är vad de gör – superenkelt!
Håll koll på vikten och ha kul! Det är ambitionen när ett gäng västmanländska bönder bantar tillsammans. De som lyckas bäst vinner 10 500 kronor.
Siffrorna på badrumsvågen säger inte allt. Det menar kostrådgivaren Ulrika Davidsson. Här är hennes tips om hur vågen bäst kan hjälpa dig med vikten.
Du behöver inte sluta äta allt du gillar för att hålla vikten eller bli av med extrakilon. Kolla in dietistens bästa viktknep.
Har du också fastnat i småätarfällan? Då kan den här metoden hjälpa dig.
Det finns ett vanligt fel många gör när de äter. Det här superenkla knepet råder bot och är en bra hjälp för dig som vill tappa några kilon!
Kvinnor går ner i vikt av stenålderskost Det är resultat av en ny svensk studie.
