I säsong:

Alla artiklar av Eva Källström

Rödbetor är sprängfyllda med nyttigheter.

Rödbetsjuice – så gör du den hyllade hälsodrycken

Rödbetor är sprängfyllda med nyttigheter.

Rödbetsjuice är rena medicinen. Dessutom ökar den sexlusten. Här är ett enkelt och gott recept på den hyllade superdrycken.

5 naturliga lyckopiller i ditt skafferi

Kan maten du äter påverka ditt humör? Ja, säger forskarna. Här är fem vanlig livsmedel som inte bara smakar gott, de gör dig gladare också.

Godaste tillbehöret. Skiva gurkan riktigt tunt på valfri ledd.

Godaste pressgurkan – löjligt enkel att göra själv

Godaste tillbehöret. Skiva gurkan riktigt tunt på valfri ledd.

Pressgurka är en fantastisk delikatess som lyfter vanlig husmanskost till himmelska höjder. Så här snabbt och busenkelt gör du den själv.

Mysiga middagar med familjen eller färdiglagat i ensamhet, hur ser dina måltider ut?

Ny forskning: Så påverkar dina matminnen ditt kärleksliv

Mysiga middagar med familjen eller färdiglagat i ensamhet, hur ser dina måltider ut?

Färdiglagad mikromat eller väldoftande långkok. Minnet av det du åt som barn påverkar hela ditt liv.

Husmanskost: 7 svenska rätter med konstiga namn

Rejäl och enkel husmanskost är åter i ropet. Men vad är egentligen kolbullar, lufsa och sotare? Här får du koll.

Både djur och människor har lätt för att bli smittade av gäspningar.

Ny forskning avslöjar: Så smittar gäspning

Både djur och människor har lätt för att bli smittade av gäspningar.

Ser du någon gäspa är det nästan omöjligt att inte gäspa själv. Även om det bara är på film. Varför är det så? Här få du svar.

Därför får du hicka – undvik den så här

Hicka kan vara så jobbigt. Och pinsamt! Men varför får vi egentligen hicka? Och går den att undvika och stoppa? Här får du svaren.

Blanda ägg, mjölk, mjöl och smör – svårare än så är det inte att laga världen godaste pannkakor.

Annas supergoda pannkakor – bästa pannkaksreceptet

Blanda ägg, mjölk, mjöl och smör – svårare än så är det inte att laga världen godaste pannkakor.

Nygräddade pannkakor med en klick sylt på. Mums! Här är bästa receptet

Sover du dåligt? Så löser kroppen problemet åt dig

Sov du dåligt i natt? Ingen fara! Förlorad djupsömn tas igen.

Vångas underbara äppelkaka smakar allra bäst med en klick vaniljglass.

Baka klassisk äppelkaka i långpanna

Vångas underbara äppelkaka smakar allra bäst med en klick vaniljglass.

Vånga gårdskafé i Skåne är känt för sina fantastiska godsaker av äpplen. Den klassiska äppelkakan i långpanna är en av deras mest älskade. Så här enkelt gör du den.

Känner jag henne?

Pinsamt fenomen: Därför har du svårt att känna igen folk

Känner jag henne?

Har du svårt att känna igen ansikten? Du är inte ensam. Enligt en ny studie kan 200 000 svenskar vara dabbade av ansiktsblindhet.

Träna utan att veta om det – och få rent på köpet

Att träna kan vara betydligt enklare än du tror. Det visar ny forskning. Du som har svårt för gym kommer att jubla!

Så lätt gör du hälsodricka med superbäret aronia

Aronia är en vanlig buske med supernyttiga bär. Så här enkelt gör du frisk aroniadricka av bären. Bästa måltidsdrycken!

Det är aldrig för sent att börja träna.

Så enkelt kan du rädda minnet – du kan börja direkt!

Det är aldrig för sent att börja träna.

Det är aldrig för sent att börja och det ger effekt även på åldern höst. Ny svensk forskning ger hopp!

Hemmagjord probiotika i mjölksyrade grönsaker.

Mjölksyrabakterier kan minska tillväxt av tarmcancer

Hemmagjord probiotika i mjölksyrade grönsaker.

En ny svensk studie visar att levande mjölksyrabakterier kan hjälpa patienter med tjocktarmscancer. Forskarna är hoppfulla.

Frasiga potatistarteletter – så enkelt gör du lyxigaste smårätten

Hemligheten bakom den magiskt goda smårätten är färdigköpt smördeg på rulle. Addera potatis, rom och västerbottensost så får du lyxigaste fredagsmyset. Verkligen superenkelt!

Gör härlig saft av nyttiga aroniabär – bästa receptet

De växer nästan överallt och innehåller en mängt nyttigheter. Så ut och plocka aronia och gör härlig saft av bären. Här är bästa receptet.

Gott och nyttigt med rostade kikärter.

Krispigt och supergott hälsosnack av kikärter

Gott och nyttigt med rostade kikärter.

Rostade kikärter är supergott som snacks eller som topping på sallader och soppor. Du gör dem enkelt i ugnen.

Denna goda, mättande och lättgjorda ugnspannkaka kan bli familjens nya favorit.

Mumsig och matig ugnspannkaka med potatis och fläsk – superenkel att göra

Denna goda, mättande och lättgjorda ugnspannkaka kan bli familjens nya favorit.

Fläskpannkaka i ugn är en älskad klassiker. Med råriven potatis i smeten får du en fylligare och matigare favoriträtt. Snabbt, gott och enkelt!

4 vanliga matvaror som kan rädda ditt minne – effekten märks direkt

Det behövs inga dyra tillskott för att hålla sig frisk. Forskare vid Lunds universitet har funnit att 4 svenska vanliga matvaror kan ge snabba hälsovinster som bättre minne.

1...373839...51
Eva Källström - Läs våra artiklar av Eva Källström – Sida 38 | Land