Recept
Rödbetsjuice – så gör du den hyllade hälsodrycken
Recept: Land
Rödbetsjuice är rena medicinen. Dessutom ökar den sexlusten. Här är ett enkelt och gott recept på den hyllade superdrycken.
Drick två glas rödbetsjuice om dagen så kan du få mer ork, sänkt blodtryck och ökad sexlusten. Dessutom kan drycken motverka typ 2 diabetes och är bra för din mage. Allt enligt de senaste forskarrönen.
Ingredienser
- 4 portioner
- 350 g rödbeta, en medelstor väger mellan 65 och 150 gram så räkna med några stycken
- 2 apelsiner
- 2 äpplen
- 1 bit ingefära, någon cm är lagom
Gör så här
- Skölj, ansa och skär rödbetorna och ingefäran i bitar (rödbetorna ska vara rå) Skala apelsinerna och dela äpplena i bitar.
- Kör allt i en blender, mixer eller matberedare. Även stavmixer funkar men då blir juicen inte riktigt lika slät.