Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Bacon ipsum dolor amet sausage short loin fatback filet mignon, doner meatball turkey.
Passa på!
En ny studie visar att ju fler träd du har omkring dig, desto mer avslappnad blir du. Det är till och med hälsosamt att titta på foton av grönska.
Upptäck naturens läkande kraft. Här är tre enkla övningar i naturen som ger dig härligt lugn och nya krafter.
Forskning visar att bara två timmar per vecka i naturen har en positiv effekt på vårt välmående.
Naturen gör dig mindre stressad, det vet vi. Forskare har dessutom upptäckt att du bör ”utsätta” dig för natur i minst 20 minuter. Och att trädens ålder har betydelse.
Skogen är rena medicinen! Här är tre vetenskapligt bevisade hälsoeffekter på både kropp och psyke.
Stressad, orolig eller nedstämd? Testa det japanska fenomenet skogsbad! Här är tre sköna och enkla sätt.
