Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Bacon ipsum dolor amet sausage short loin fatback filet mignon, doner meatball turkey.
Passa på!
Det sägs att alla ljuger – varje dag. Men det går att avslöja en lögn, menar läkaren Anders Hansen. Lär dig tecknen.
Anders Hansen har en relevant förklaring till varför högkänsliga personer är avgörande för vår existens.
Tror du att andra ljuger eller är korkade när de minns fel. Så är det inte alls. Inte heller du kan lita på dina minnen. Det är smart, menar psykiatern Anders Hansen.
Drabbas du också av sömnproblem då och då? Psykiatern Anders Hansen har pumpat sömnforskaren på de bästa knepen.
Det är lätt att må dåligt av dygnet runt-rapporteringarna om corona-krisen. Läkaren Anders Hansens har bästa rådet för att undvika att deppa ihop.
Din hjärna mår bra och utvecklas av att ha roligt. Här är fem saker som är roliga att göra och på köpet vässar din hjärna.
Glöm dyra mirakelkrämer. Det finns betydligt billigare och effektivare metoder som föryngrar din hud. Överläkaren Anders Hanssen avslöjar knepet.
Härliga promenader kan göra underverk för din hälsa. Exakt så här mycket ska du gå för att göra maximalt för din hjärna och kropp, menar Anders Hansen.
Forskning visar att ensamhet kan göra oss sjuka. Detta beror på att vi har en hjärna från stenåldern. Här förklarar psykiatern Anders Hansen fenomenet.
Har du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.
Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.
Hjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.
Överläkaren Anders Hansen har blivit omåttligt populär bara det senaste året, med sitt pedagogiska och lättillgängliga sätt att beskriva våra hjärnor. Men visste du till exempel att han spelar korpfotboll och gitarr?
Du svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.
Det viktigaste du kan göra för din hjärna är att vara fysisk aktiv. Det konstaterar hjärnläkaren Anders Hansen. Men träningshets och långlopp – det kan du skippa.
Anders Hansen ger tips för en smärtfri omställning från sommar till höst - och slår hål på en myt.
Relativt små doser av fysisk aktivitet kan göra underverk för din hjärna. Här berättar överläkaren Anders Hansen som skrivit boken Hjärnstark om varför och hur du ska röra på dig – för hjärnans skull.
