Här är våra 5 bästa recept med ingefära
Ingefära är kroppens bästa vän – det vet vi! Men vad kan man göra med roten så att vi får nytta av de välgörande effekterna? Här är 5 enkla recept.
1. Boosta ditt immunförsvar!
Gör en ingefärsshot med citron som blir full med rotens välgörande egenskaper. Men se upp så du inte kokar den – max 6o grader får det bli.
Recept hittar du här: Gör shot med ingefära och citron
2. Lingon med sting
Rårörda lingon spetsad med ingefära är en perfekt kombo och gör barnens favoritköttbullar extra nyttiga, goda och med en lätt inflammationsdämpande effekt.
Recept hittar du här: Lingonrecept du behöver
3. Testa varm smoothie
Var snäll mot ditt immunförsvar och gör den här underbart goda och fräscha smoothien med smak av apelsin, lingon och ingefära.
Recept hittar du här: Smoothien ditt immunförsvar kommer älska
4. Oslagbar kombo
Gör guldmjölk med superingrediensen gurkmeja och ingefäran. Kraftigare dunderkur än så här går det väl knappast att få om man får tro förespråkarna.
Recept hittar du här: Guldmjölk här är receptet
5. Snabb Kimchi!
Smakrikt och så gott tillbehör till mycket. Lite krånglig att göra men det här receptet är enklare och din kimchi blir klar på bara 1,5 timmar.
Recept hittar du här: Kimchi – en snabb variant
