Ny studie: Kaffe förlänger livet!

Det är en ny studie gjord i Portugal med 3 000 män och kvinnor med diabetes, både typ 1 och typ 2-diabetes.

Forskarna anger inte vad det är i kaffet eller koffeinet som ger denna hälsoeffekt. Men en tidigare koreansk studie visar att kaffe kan minska risken för åderförfettning och blockerade artärer.

Bäst effekt på kvinnor

Deras konsumtion av koffein undersöktes av en forskargrupp. Resultatet visar att kaffe har en tydlig hälsoeffekt, särskilt för kvinnor.

Kvinnor som drack minst en kopp om dagen (100 milligram koffein) löper 51 procent lägre att dö i förtid än kvinnor som inte drack kaffe.

Minst två koppar per dag

De kvinnor som drack minst två koppar kaffe, 200 milligram koffein, minskade sin risk med 66 procent. För män syntes dock ingen sådan effekt.

Kan förebygga diabetes

Kaffe har i tidigare studier visat sig kunna förebygga typ 2 diabetes genom ämnet klorogensyra som kan sänka blodsockret efter en måltid, samt på grund av sitt innehåll av antioxidanter.

Läs också: 5 hälsoskäl att ta en kaffepaus nu!