Kolla på naturfilm - bli lycklig

Att vara i naturen gör oss lyckliga, det vet vi. Men nu visar forskning att det räcker med att kolla på film med natur och djur för att bli lycklig.

Uppdaterad: 2017-07-26

Känner du dig nedstämd? Kolla på en naturfilm så känns det bättre! Foto: Istock

Det är en studie som undersökt 7500 personers reaktioner när de kollat på filmer med djur och natur och resultatet är tydligt - man blir lyckligare av att kolla på naturfilm!

Enligt SVT som rapporterar om studien så blev kvinnor lyckligare av filmtittandet än män och det var framför allt de som var mellan 16 och 24 som fick minskade negativa känslor och ökad lyckokänsla.

"En klar majoritet visade upp en klar ökning av känslor som definierats som positiva, såsom glädje, nyfikenhet, förundran och underhållning. Samtidigt sjönk nivåerna på känslor såsom nervositet, oro, rädsla och stress." skriver SVT.

Läs också: Det är bevisat - påta i jorden gör dig lycklig

Publicerad: 24 juli 2017