I säsong:

Hamnar du ofta i kaos trots att du städar och organiserar med jämna mellanrum? Då är det dags för en ny vana.

I sitt företag Smpl arbetar Brita Hahne med att förenkla och organisera vardagen för både privatpersoner och företag.

Här är hennes råd för att du ska lyckas börja med en ny vana.

5 saker att tänka på för att bryta ett dåligt mönster:

1. Börja med att förändra en ovana i taget. Till exempel att lägga posten på hög och öppna räkningarna när betaldatumet redan passerat.

2. Se till att du har viljan att förändra ovanan. Utan att du verkligen vill och verkligen känner dig motiverad är det omöjligt att genomföra en förändring.

3. Gå inte ut för hårt – ett litet steg i taget är bättre än ett för stort och övermäktigt. Exempel på litet steg: Lägga tillbaka det jag tar fram, röja upp bland skorna i hallen eller diska direkt. Exempel på för stort steg: Städa hela hemmet och behåll det tipp topp – för evigt!

4. Följ upp dina framsteg och gör justeringar om det behövs. För att lyckas är just detta steg det viktigaste. När du följer upp: Gå igenom om det finns något du kan göra för att underlätta förändringen. Kan du göra det vid en annan tidpunkt under dagen, en annan dag, flytta saker till en annan plats? Gå igenom alternativen och prova – till slut hittar du en bra lösning som kommer att underlätta för just dig.

5. Glöm inte att belöna dig själv! Med en god middag till exempel eller med att se en härlig film på bio.

Lycka till!

Läs Sveriges största veckotidning för halva priset i tre månader!

Bacon ipsum dolor amet sausage short loin fatback filet mignon, doner meatball turkey.

99:- / mån

Passa på!

Mer från Land