Ta det lugnt på jobbet – det kan gynna din karriär!

Ta det lilla lugna! Uppmaningen kommer från engelska forskare. Nya vetenskapliga studier har visat att både din hälsa och karriär vinner på om du jobbar i ett lugnare tempo. Det rapporterar Vetenskapsradion.

Sämre att jobba för högtryck

Så här ligger det enligt forskarna till. De som i långa perioder jobbar för högtryck tycker att de mår sämre både psykiskt och fysiskt. Och jämfört med dem som tar det lite lugnare på jobbet är hårdjobbarna otryggare och mindre nöjda.

Blev befordrade

Dessutom visar studien att en coolare inställning till jobbet kan gynna karriären. För de i studien som tog det lugnare på jobbet blev nämligen oftare befordrade än de som jobbade stenhårt.

Källor: Sveriges radio, New Scientist

Läs också: Naturen kan bota stress