Orsaker till stickningar i fötter och händer

Pirr och domningar i fötter, ben och händer är oftast ofarligt. Återkommande besvär kan dock vara tecken på en allvarligare sjukdom. Här är de vanligaste orsakerna bakom obehaget.

Uppdaterad: 2020-10-19

Rastlösa ben, RSL, kan vara en av flera orsaker till pirrningar i benen. Vitaminbrist kan ge dig stickningar i händer.

Om du suttit med benen i kors eller lutat huvudet i handen en lång stund har du troligen upplevt att en fot eller hand ”somnat”.

Känselsignalerna strejkar

Denna tillfälliga bortdomning beror på att nervtrådarna som skickar känselsignaler till hjärnan tillfälligt inte helt fungerar. Känslan kan vara obehaglig men är snabbt övergående.

Lättar på trycket

När du skakar liv i foten eller handen igen lättar tycket på nerven och ett ”pirr” uppstår. Känslan är obehaglig men är snabbt övergående.

Orsaker till återkommande besvär

Återkommande stickningar i fötter, ben och armar kan du däremot få av andra orsaker. Vanligast är:

Restless legs

Diskbråck

Bristande blodcirkulation

Karpaltunnelsyndrom

Stress

Vitamin- eller mineralbrist

Läs också: Detta bör du veta om B12-brist

Underliggande orsaker

Det är viktigt att alltid ta reda på de underliggande orsakerna så att allvarliga sjukdomar och brister kan uteslutas.

Ställa diagnos

På vårdcentralen kan en allmänläkare ställa diagnos utifrån dina symtom, livsstil och prover. Om läkaren misstänker brist på exempelvis viktiga vitaminer kan du remitteras till en dietist. Om problemen kan härledas till dina nerver får du remiss till en neurolog.

Uteslut allvarligare sjukdomar

Om det inte tycks finnas någon särskild orsak till stickningar och domningar i dina händer, fötter och ben så bör du uppsöka läkare. I synnerhet om du upplever att besvären blir frekventa.

Tecken på allvarlig sjukdom

Stickningar i händer, armar och fötter och ben kan vara första tecknet på en allvarlig sjukdom, som minskad hormonproduktion från sköldkörteln, diabetes eller MS.