Ny studie: Tre koppar kaffe om dagen skyddar hjärtat

En vanlig uppfattning är att man ska undvika kaffe och te om man har förmaksflimmer eller andra rytmrubbningar i hjärtat. Men nu har australiska forskare kommit fram till att förmaksflimmer faktiskt minskar vid kaffedrickande, skriver Svt.se.

Lägre risk med kaffe

I en studie med nästan 230 000 personer upptäckte forskarna att andelen med förmaksflimmer minskade med 6 procent. I en annan studie med cirka 116 000 personer hade kaffedrickarna hela 13 procent lägre risk att drabbas.

Resultatet av forskarnas analyser har publicerats i tidskriften JACC: Clinical Electrophysiology.

En kopp kaffe innehåller ungefär 95 milligram koffein, som är en centralstimulerande substans. En förklaring till att kaffe kan ge en skyddande effekt är bland annat att koffein också är en stark antioxidant.

Undvik energidryck

Men det gäller att dricka kaffe med förnuft. För stora doser koffein är inte bra. Energidrycker kan innehålla så mycket som 500 milligram koffein per burk och bör undvikas av personer med hjärtrytmrubbningar.

Men upp till 300 milligram koffein eller tre koppar kaffe per dag kan till och med verka skyddande för personer med hjärtproblem, visar studien.

Trovärdigt underlag

Cecilia Linde, professor i kardiologi vid Karolinska institutet tycker att det är en trovärdig sammanställning, baserad på ett väldigt stort patientunderlag.

– Och resultatet är jätteintressant med tanke på att det finns folk som alldeles i onödan tror att kaffe är farligt. Då är det intressant att veta att ”nej, det är inte farligt”, och att det till och med är skyddande mot arytmier, säger hon till SVT.

Läs också: Sex av Sveriges mest klassiska konditorier

Läs också: Så gör du godaste kokkaffet – över öppen eld