Land testar yoga med getter

Lunchtid en söndag i slutet på augusti och jag står på alla fyra på en blå yogamatta. Mattan krusar sig då underlaget är mjukt och ojämnt.

Jag lyfter blicken för att ta in instruktörens regi.

”Lyft höger arm i en rak linje framför ansiktet. Lyft vänster ben rakt bak. Stå still, spänn magmusklerna. Den här posen heter chakravakasana.”

Foten stoppas av getnos

Min balans är inte den bästa. Jag vinglar till och tar ned handen i mattan. Nya tag. Jag koncentrerar mig, solen gassar. Jag tar spjärn med höger arm, skjuter fram den med vänster ben fortfarande rakt bak och fotsulan upp mot himlen.

Jag står så några sekunder innan jag vinglar till igen. Min fot åker ned mot mattan men stoppas av - en getnos.

I den grönskande hagen i Långängens naturreservat på Lidingö står ett femtiotal av oss tvåbeningar och balanserar samtidigt som 39 fyrbeningar funderar på vad det är vi har så svårt för. Vi är i jämtgetternas vardagsrum.

Läs även: Sötchock! Getbonden Oscar anordnar getyoga utanför Sala

Läs också: Getyoga är nästa stora hälsotrend

Getterna bjuds in att delta

Jag är en vardagsmotionär som tycker om att testa olika träningsformer. Jag är även en stor, stor djurvän. Den ideella föreningen Get2gethers event ”yoga med getter” har förenat två intresseområden på ett sätt som aldrig föresvävat mig tidigare. Detta är ljuvligt!

”Vi kommer att utföra övningar som bjuder in getterna till att delta. Du gör så gott du kan, gör någonting ont kan du bryta övningen. Vill du hellre stanna upp och gosa med en get så går det självklart också bra”, förklarade instruktören i början på passet. Vi tittade oss förväntansfullt omkring i hagen, stämningen var uppsluppen.

Vi skulle inte bli förvånade om getterna hoppade upp på ryggen, förklarade hon. De älskar att klättra. Vi skulle heller inte vara oroliga för att vara i vägen då getterna är mycket sällskapliga djur som tycker om att få besök.

Hjärtat tar ett glädjeskutt

När min fot går emot en vänlig nos blir jag varm. Svettig av solens hetta är jag redan, mjuk av smält prestige likaså. Det var inte så enkelt som det såg ut att inta positioner med namn som dansaren, båten, gräshoppan och kamelen.

Men det som stiger i temperatur är en inre kärna, ett hjärta som tar ett glädjeskutt. En nyfiken jämtget har gått fram för att hälsa och inspektera tokeriet ”människa på alla fyra”. Det gör någonting innerligt med mig. Jag blir så rörd och berörd, stärkt, stark. Jag lyfter upp benet utan att ta mark och skjuter bak på nytt. Triumf!

Fnissig stämning i hagen

Under det 40 minuter långa yogapasset hörs många skratt. Vi är lätt okoncentrerade allihop. Det är ingen tung träning vi kommit för att delta i utan de fina djurens närvaro vi vill bada i.

Jag fick ingen get att hoppa upp på mig. Men en rågad dos av getgos har fyllt på mina lyckodepåer för sämre dagar.

Detta är getyoga

Getyoga är en trend som startade i USA och slog igenom på allvar i Sverige i fjol. Det går ut på att genomföra ett yogapass i en gethage.

Land deltog i föreningen Get2gethers getyoga i Långängens naturreservat på Lidingö där det bor 39 jämtgetter.

Jämtget är tillsammans med lantrasget, göingeget och lappget en av fyra utrotningshotade getraser i Sverige.

Get2gethers jämtgetter bidrar till ekologisk slyröjning, landskapsvård och biologisk mångfald i hagen.

Intäkterna från yogan går till skötseln av getterna.

Sugen på att testa getyoga?

Det finns getyoga på flera håll runt om i Sverige, bland annat: Stättareds 4H-gård, Getyoga på Åsberget, Rompens gård i Kungsbacka och Getyoga Sthlm.