Hasse ”Kvinnaböske” Andersson tipsar: Så får du ett bra liv med diabetes

Den folkkära artisten Hasse Andersson lever med diabetes sedan många år tillbaka.

I en intervju som Diabetesförbundet har gjort delar han med sig av sina bästa tips om hur man får ett bra liv trots sjukdomen.

Diabetes är en folksjukdom som cirka 450 000 människor har i Sverige. Men det är egentligen inte en utan flera olika sjukdomar. Alla varianter har dock en gemensam nämnare: Sockerhalten i blodet är för hög.

Hasse Anderssons 3 bästa tips för ett bra liv med diabetes

1. Ät vettigt

– Det viktigaste är att äta vettigt och någorlunda regelbundet. Äta sjysta grejer helt enkelt. Det finns jättemycket mat som funkar och sen får man givetvis unna sig något speciellt ibland, säger Hasse Andersson.

2. Långa promenader

– Det finns ingen medicin i hela världen som kan ersätta en lång promenad, det kvittar om det är insulin eller tabletter, inget är så effektivt. Därför ska man kosta på sig att ta rejäla promenader. Det är kanon, tycker Hasse Andersson.

3. Var positiv

– Jag tror att det är med diabetes som med alla andra sjukdomar, att man måste ha en positiv inställning och inte gå omkring och hänga. Man får göra det bästa av situationen och hur sjuk man än är så finns det de som har det värre. Man får göra det bästa av situationen och hur sjuk man än är så finns det de som har det värre, säger Hasse Andersson.

Källa: Diabetsförbundet