Gör egen läkande olja av Johannesört

Johannesört är en av de mest potenta medicinalörterna som i studier visat sig kunna lindra mild depression, oro och sömnproblem.

Det är det verksamma ämnet hypericin som ökar genomblödningen i kärlen och har en antiinflammatorisk effekt. Johannesört är också rik på sammandragande garvämnen och hudläkande saponiner.

Gör så här:

1. Plocka fräscha och helt torra blommor och lägg i botten av en ren glasburk.

2. Häll över kallpressad, ekologisk rapsolja så att blommorna är helt täckta (annars kan de mögla).

3. Låt stå i tre veckor med lock. Rör om försiktigt varje dag med en ren sked, peta ned blommor som sticker upp över ytan.

4. För att dra ut Johannesörtens ämnen extra bra, låt burken stå i solljus någon timme på morgonen och resten av dygnet på ett mörkt och svalt ställe.

5. Efter tre veckor: Sila bort blombladen och häll upp oljan i en glasflaska eller burk, förvara svalt eller i kylen.

Så använder du Johannesörtoljan:

För lindriga brännskador och sår:

Häll oljan på en kompress, badda eller lägg över såret/brännskadan som ett omslag.

Vid solsveda eller eksem:

Smörj in huden med oljan, upprepa flera gånger under flera dagar.

Vid led- och muskelvärk:

Massera och gnid in oljan över de värkande ställena.

OBS: Ha inte oljan på huden ute i solen, hypericinet kan öka risken för brännskador.

Läs också: Äkta eller inte? Så hittar du rätt johannesört!