Hälsa
Därför är det nyttigt att basta – 7 hälsosamma skäl
Värmen i bastun är inte bara avkopplande och skön, den är även bra för hälsan.
Uppdaterad: 2017-08-25
1. Positiva effekter på blodcirkulationen.
2. Minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
3. Sänker blodtrycket.
4. Renar kroppen från gifter.
5. Du kommer till ro.
6. Minskar blodfetter.
7. Ger kroppen förnyad hud.
Källa: Svenska Bastuakademien
Läs också: Vilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastun
Publicerad: 25 augusti 2017
