Normal glömska eller demens? Här är checklistan

Efter 50 eller vid stress eller depression och stigande ålder är exempel på orsaker som kan leda till sämre minne. Men som ändå är normal glömska och inte tecken på sjukdom.

Signé Andrén, sjuksköterska och medicine doktor har tillsammans med Ann Bonli, kurator, gjort en checklista för Stiftelsen Demenscentrum.

Läs också: Så kan promenader rädda minnet – du kan börja direkt!

Läs också: Spännande hjärnforskning: Därför är tystnad viktig för dig!

Sju punkter i checklistan

Den har sju punkter som visar avgörande skillnader mellan en normal glömska och en demenssjukdom (Alzheimers sjukdom). Land har utgått från checklistan i testet nedan.

OBS: Känner man att ens glömska tilltar och ställer till problem i vardagen ska man söka läkare, för att få rätt diagnos samt hjälp och behandling i tid. Oavsett om orsaken är begynnande demens, stress eller något annat.

Checklista - är din glömska normal?

1. Glömmer namn

Normal glömska: Vid stress eller efter 50 år är det vanligt att glömma namn, men oftast kommer vi ihåg namnet senare.

Tecken på Alzheimers: Personen glömmer inte bara namnet utan kommer inte ihåg personen överhuvudtaget.

2. Förlägger nycklar

Normal glömska: När du förlagt nycklar så vet du hur du ska leta och hitta dem.

Tecken på Alzheimers: Personen kan inte minnas när de senast hade sina nycklar eller berättar en ”historia” om hur de förlorat dem.

3. Har svårt att minnas händelser

Normal glömska: Du glömmer detaljer eller delar av en händelse.

Tecken på Alzheimer: Personen glömmer hela händelsen, minns ingenting.

4. Förändrat kort- och långtidsminne

Normal glömska: Du har svårare att minnas händelser långt tillbaka i tiden än nyligen inträffade.

Tecken på Alzheimers: Personen glömmer oftast det som nyligen har hänt.

5. Behöver minnesknep

Normal glömska: Tar hjälp av minneslappar, kalender eller mobilen för att komma ihåg läkartider och annat.

Tecken på Alzheimers: Personen glömmer att ens titta i sin kalender/mobil och blir inte heller hjälpt av att någon påminner honom eller henne muntligt.

6. Sämre orienteringsförmåga

Normal glömska: Du vaknar på en ny plats och är först är osäker på var du är, men finner dig snabbt och vet du hur ska leta ledtrådar .

Tecken på Alzheimers: Personen blir desorienterad och saknar förmåga att söka efter ledtrådar. Han/hon kan gå vilse på den egna välkända gatan.

7. Upprepningar

Normal glömska: Dina barn eller vänner påpekar att du redan har berättat den historia som du just nu börjar berätta. Du inser att de har rätt.

Tecken på Alzheimers: Personen kan ställa samma fråga många gånger inom en timme till samma person, utan att komma ihåg varken svaret eller frågan.