Är du alltid törstig? Något kan vara fel – kolla här

1. Diabetes

När blodsockernivån blir för hög börjar njurarna producera mer urin för att kroppen ska kunna göra sig av med glykosöverskottet. Onormalt stor törst i kombination med att du behöver kissa mycket kan därför tyda på diabetes. Särskilt om du också känner dig trött och nere samt oförklarligt går ner i vikt. Kontakta läkare och be om ett blodsockertest.

2. Blödningar

Nu är ju mens knappast ett hälsoproblem, men särskilt rikliga blödningar kan påverka vätskebalansen i kroppen negativt. Det är inte farligt men självklart kan och bör du dricka lite mer än vanligt så att du känner dig otörstig. Även magsår och andra tarmsjukdomar kan leda till för liten blodvolym och ökad törst.

3. Överaktiv sköldkörtel

Sköldkörteln sitter på framsidan av halsen och producerar en rad viktiga hormoner som styr olika funktioner i kroppen. En störning i sköldkörteln visar sig genom en kombination av ofta diffusa symtom. Ojämnt humör, överdriven törst och hunger, viktminskning, svettningar och ökad puls är exempel på tecken på överaktiv sköldkörtel. Du kan också få menstruationsrubbningar.

4. Muntorrhet

Vid muntorrhet bildar salivkörtlarna inte tillräckligt med saliv. Munnen känns då torr och klibbig vilket kan förväxlas med törst. Muntorrheten kan ibland kopplas till vissa mediciner men den kan också bero på stress eller på att det man äter har för lite tuggmotstånd. När man tuggar ökar salivproduktionen. Att dricka och skölja munnen med vatten kan också lindra torrheten.

5. Vätskedrivande kost

En möjlig orsak till att du känner dig onormalt törstig är maten och drycken du får i dig. Kaffe, te och energidrycker är till exempel vätskedrivande och kan, om du dricker mycket av dem, leda till ökad törst. Dock är effekten tydligast hos nyblivna kaffe-, te- och energidrycksdrickare. Vattenmelon, sparris, rödbeta, persilja och ingefära är också lätt urindrivande, liksom proteinrik kost. Mycket salt och starkt kryddad mat gör dig törstig.