Allt om vinterkräksjuka

Högsäsongen för vinterkräksjuka är mellan november och april. Men caliciviruset kan också smitta under sommaren.

Viruset orsakar en av de svåraste formerna av maginfluensa, med ett snabbt förlopp och kraftiga kräkningar och diarré samt feber.

Det kan leda till uttorkning och vätskebrist, särskilt hos små barn och även äldre.

12 frågor och svar om vinterkräksjuka

Varför är vinterkräksjuka så smittsam?

Caliciviruset som orsakar vinterkräksjukan är extremt smittsamt. En enda droppe från en sjuk persons kräkning eller avföring kan innehålla miljontals virus, och det räcker med 10-100 viruspartiklar för att bli smittad.

Hur länge överlever caliciviruset?

Virus kan överleva länge i miljön. Smitta sitta kvar på textilier som handdukar, handtag, handfat spolknappen på toaletten med mera.

Läs också: Så skyddar du dig mot influensa!

Läs också: Undvik smitta på julbordet – så ska julmaten förvaras!

Läs också: Så gör du egen vätskeersättning!

Kan vinterkräksjuka smitta via mat?

Ja, om en sjuk person har hanterat mat så kan smitta överleva länge i livsmedlet.

Det gäller rå, färsk mat, som råa skaldjur och bär. Ett exempel är frysta importhallon, som alltid bör kokas innan förtäring.

Hur smittar vinterkräksjuka?

Vanligast är genom direktkontakt med en sjuk person, näst vanligast genom indirekt kontakt via föremål, vatten eller råa livsmedel som förorenats med virus.

Hur kan man skydda sig mot vinterkräksjukan?

Genom att tvätta händerna ofta och noga. Att tänka på att inte peta sig ögon, näsa och mun när du ute och kan ha tagit i smittbärande ytor.

Att stänga locket på toaletten när du spolar, då små droppar luftburen smitta kan flyga upp.

Även undvika bufféer/smörgårdsbord där många äter samt att inte besöka smittade personer.

Stämmer det att vanlig handtvätt ger ett mer effektivt skydd mot vinterkräksjuka än handsprit?

Ja, de flesta typer av handsprit har inte tillräcklig effekt mot caliciviruset. Ofta är det stora mängder virus som behöver tvättas bort, därför rekommenderas noggrann rengöring av händerna med tvål och vatten.

Tvätta även handlovar, underarmar och mellan fingrarna - och torka riktigt torrt.

Efter handtvätt kan handsprit användas eftersom den verkar mot andra bakterier och virus.

Kan vinterkräksjuka innebära hälsorisker?

I de flesta fall går sjukdomen över efter några dagar. Men vinterkräksjukan orsakar kraftiga kräkningar och diarréer så det gäller att få i sig vätska och salt för att undvika vätskebrist.

Små barn och äldre kan snabbt bli uttorkade och få vätskebrist, så det är viktigt med vätska och vätskeersättning.

Är det farligt att bli magsjuk om man är gravid?

Nej. Magsjuka eller vinterkräksjuka i sig innebär ingen risk för den som är gravid eller för fostret. Men det är viktigt att få i sig tillräckligt med vätska. Se därför till att dricka vätskeersättning och uppsöka läkare om du misstänker att du lider av vätskebrist eller om du kräks längre än ett dygn.

När ska man söka vård för barn med vinterkräksjuka?

De flesta barn blir friska efter några dagar. Men kontakta 1177 eller jourvårdcentral om barnet:

Inte får i sig någon vätska

Kissar mycket mindre än vanligt

Har blodiga diarréer och kräkningar

Är ovanligt trött och allmänpåverkad

När bör en vuxen med vinterkräksjuka söka vård?

De flesta vuxna blir friska efter några dagar om de vilar och får i sig vätska och vätskeersättning.

Men kontakta 1177 eller en vårdcentral om du:

Känner dig mycket trött och svag

Har haft diarré i mer än en vecka

Kräks mer än ett dygn utan att det avtar

Är torr i munnen, törstig, kissar lite och har mörk urin – det kan vara tecken på att du har vätskebrist

Är magsjuk och använder läkemedel mot hjärtsvikt, diabetes eller en annan allvarlig sjukdom

Hur länge smittar man efter att man är symtomfri från vinterkräksjuka?

Virus utsöndras mest i tidig fas medan man har diarré och kräkningar. Stanna hemma efter minst ett dygns av symtomfrihet men gärna 48 timmar för säkerhets skull.

Kan man vara medfött immun mot vinterkräksjuka?

Ja, svensk forskning av Lennart Svensson, professor i molekylär virologi, Linköpings universitet, visar att ungefär 20 procent av alla svenskar har genvariant som skyddar mot calicivirus.

Källor: Stockholms chefssmittskyddsläkare Per Follin, Vårdguiden, Folkhälsomyndigheten.