7 fakta om benskörhet, osteoporos

Benskörhet, eller osteoporos, beror på att balansen mellan nedbrytning och uppbyggnad av benet i kroppen rubbas. Resultatet blir ett alltmer poröst och mindre hållfast skelett.

– Både män och kvinnor kan bli bensköra, men kvinnor löper störst risk att drabbas, säger Ingrid Bergström, läkare och forskare vid Karolinska sjukhusets osteoporoscentrum.

Men det finns fler riskfaktorer för benskörhet, osteoporos. Här berättar Ingrid Bergström:

7 saker du behöver känna till om benskörhet, osteoporos

1. 70 000 benskörhetsfrakturer inträffar i Sverige varje år, enligt SBU, Statens beredning för medicinsk och social utvärdering. Sverige är därmed ett av de länder i världen där flest invånare får sådana frakturer.

2. En orsak till att vi svenskar är extra drabbade kan vara ärftlighet, en annan vår diet.

3. Rökning ökar också risken.

4. Du som är lång och benskör ska vara lite extra försiktig.

– För ju längre vi är, desto allvarligare blir konsekvenserna av ett fall, säger Ingrid Bergström.

5. Ungefär häften av alla kvinnor och en fjärdedel av alla män i Sverige blir förr eller senare bensköra.

6. Att vara kvinna är en riskfaktor.

– Östrogennivåerna minskar i klimakteriet, och östrogen har en skyddande effekt på skelettet, säger Ingrid Bergström.

7. Flera sjukdomar, till exempel olika hormonella sjukdomar, reumatiska åkommor, blodsjukdomar och inflammatorisk tarmsjukdom, kan leda till minskad bentäthet. Har man fått höga doser kortison under en längre tid ökar också risken för frakturer.

Läs också: Så kan du förebygga benskörhet

Läs också: Hur starka ben har du? Styrka och balans avgör din hälsa